Estimados usarios, Desde hace algunos años atrás se conmemora el mes del corazón, con el fin de fomentar estilos de vida más saludables, promocionar controles de salud cardivascular y orientar a nuestros compatriotas en el grado de cuidado que debemos tener frente a factores de riesgo como Hipertensión Arterial, Obesidad, estres y en gran manera el ya muy mencionado sedentarismo. Factores que se vinculán de gran medida a una nutrición rica en grasas y frituras. Derivado de lo anterior se producen los llamado IAM -(infarto agudo al miocardio)- y los Acv (accidente cerebro vascular). Los cuales producen 45 muertes al dia en Chile.
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Esta cifra es aún más relevante si añadimos que gran parte de estos accidentes vasculares generán en un 34% de los afectados un grado de dependencia y discapacidad.
¿Como prevenir?
Son muchos los estudios al respecto. Uno de los factores protectores es la monitorización continua frente a nuestro equipo medico y lo segundo, de igual importancia el auto- cuidado. Lo cual significa hacernos cargo de nuestros factores de riesgo y mediar nuestra prevención y rehabilitación continua, es decir ejercicio y nutrición. Los cuales estan en nuestra dispocición a través de la red. Así como también nuestra comuna posee especialistas afines en el area. En el Programa de Salud Cardiovascular a través del módulo de Actividad Física y Nutricionistas en nuestros Cesfam y Cecof Comunales.
Para mayor interes y consultas sobre factores de riesgo Cardiovasculares Visite: www.medline.com/es
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